Диск баланса был больше и больше популярным в пользе усиливать сердечник, тонизирующ мышцу, улучшающ static и динамическую уравновешенность. Он дает вам такое же преимущество как используя шарик пригодности, но безопасне и более удобн использовать. Вы можете бросить его na górze любого стула и сидеть на ем, вас работает ваши мышцы сердечника без даже думать о ем.  Положительная величина, 2 стороны нашего диска баланса текстурирована по-разному, поэтому вы можете использовать ее для тактильного стимулирования и сензорной различая тренировки.