Центральный компонент ПРИХОТИ сомножителей и FMN, и поэтому необходимо всеми flavoproteins. Как таковой, витамин B2 необходим для большого разнообразия клетчатых процессов. Как другие витамины b, он играет ключевую роль в метаболизме энергии, и необходимо для метаболизма сал, тел кетона, углеводов, и протеинов.
Молоко, сыр, густолиственные зеленые овощи, печенка, почки, legumes как возмужалые сои, [1] дрожди, грибы и миндалина [нужная цитация] хорошие источники витамина B2, но подвержение к свету разрушают рибофлавин.
Названный «рибофлавин» приходит от «рибозы» и «flavin».
China