Витамин h использован в росте клетки, продукции жирных кислот, метаболизме сал, и протеинах. Он играет роль в цикле Kreb, который процесс в котором энергия выпущена от еды.
Биотин также показан для здоровых волос и кожи, здоровых желез пота, ткани нерва, и костного мозга, и помощи с болью мышцы.
China